Vegan

Story Time : Qu’est ce qui m’a fait devenir végétarienne ?

Je pensais vous l’avoir déjà conté. Visiblement non.
Comment je suis devenue Végétarienne et ce que je fais petit à petit pour être Végétalienne/Végane.
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Tout a commencé, le jour où grâce à un concours, j’ai pu remporter le nouveau livre, à l’époque, de Matthieu Ricard, Plaidoyer pour les animaux. Je vous invite d’ailleurs vivement à lire ma chronique à ce sujet !
Plus j’engloutissais les pages, plus j’étais choquée. L’auteur avait réussi, grâce a des faits, des exemples, des alternatives BREF grâce à du concret à créer chez moi un premier déclic.
Je ne voulais plus manger d’animaux. Je ne voulais plus leur faire de mal.
Du jours au lendemain, j’ai donc décidé d’arrêter de consommer tous produits issu d’une exploitation animale. J’ai fais mes courses sur Boutique-Vegan et je me suis mise à manger essentiellement des fruits et des légumes (l’industrie du PQ me remercie)…

Ce que j’avais commandé ne m’avais pas forcément convaincue niveau goût (« l’épautre c’est pour les autres ») et je constatais clairement que… j’avais faim !!!
Du coup au bout de 3 mois, j’ai réalisé que j’avais sauté sans vraiment regarder si une liane était à proximité et je me suis donc étalée sur la première branche en contre-bas.
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Qui plus est, j’étais à l’époque avec une personne qui ne comprenait PAS-DU-TOUT ma soudaine évolution et pour ne pas la vexer ainsi que sa famille, je mangeais le week-end ce qu’ils faisaient.

A la fin de ces 3 mois, soit en janvier 2016, j’ai donc annoncé clairement que j’étais végétarienne et que jamais plus un animal n’entrerait dans ma bouche (sauf si je suis seule sur une ile déserte et que la seule façon de survivre blablabla).
Bizarrement quelques mois plus tard je n’étais plus avec la personne…
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Où j’en suis deux ans plus tard :
Outre le fait de ne plus manger d’animaux, je n’achète plus de lait animal et plus de fromage. Par contre, pour les gâteaux-tout-fait et en société, je n’en suis pas à ce stade.
Sache le : Quand tu arrêtes de consommer un produit, que tu n’étais déjà pas supposé consommer, tu deviens intolérant(e) !

Et vous êtes quel est votre mode d’alimentation/de vie ? Des conseils bienveillants ? Des lectures à conseiller ? Films ?
Kiss Kiss
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Cause Animale·Essai·Livres

Plaidoyer pour les animaux – Matthieu Ricard

{Back to Novembre 2014…}
Il m’est toujours compliqué de donner mon avis sur un livre qui, à sa lecture, m’a permis de dissiper le brouillard, d’ouvrir les yeux et de mettre des mots sur des sensations jusqu’alors confuses.
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J’ai pu découvrir Plaidoyer pour les Animaux, le nouveau livre de Matthieu Ricard, grâce aux éditions Allary et à Babelio. Sans eux, je serais certainement passée à côté de ce qui a été pour moi un déclic, une véritable prise de conscience.

Dans cet essai plus que complet, richement documenté et intelligemment construit, Mathieu Ricard nous donne toutes les clefs pour comprendre le rôle essentiel que détient la faune au niveau planétaire mais qui s’avère entravé par les comportements humains, causant des effets catastrophiques et irréversibles s’ils ne sont pas modifiés rapidement.

L’auteur nous fait réfléchir quant à notre attitude envers les animaux, principalement par rapport à la domination que nous exerçons à leur égard. Il nous emmène tout d’abord à la rencontre des différentes religions, leur position concernant la place des animaux, l’évolution au fil des époques de notre perception. Auparavant surpuissante, obligeant l’humain à s’adapter, la nature a vu se processus s’inverser. A présent, nous édictons les règles, la nature subie.
Globalement, nous ne voyons pas l’animal comme un être vivant semblable à nous mais comme un moyen d’assouvir nos besoins. Alimentaires, pour ce qui est, entre autres, des vaches, poulets, agneaux, et également domestiques, avec les chiens, chats, rongeurs et autres animaux de compagnie.
L’être vivant non-humain est directement considéré comme inférieur, pour preuve certains commentaires des siècles passés, notamment de personnes éminentes telle Descartes, qui affirmaient que l’animal ne ressentait aucune émotion et que s’il gémissait et se tortillait lorsqu’il était battu, ce n’était rien de plus qu’un réflexe physiologique. Pas de congratulations, les équivalents modernes sont tout aussi tragiques.
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Matthieu Ricard nous démontre les possibilités et avantages infinis qui s’offrent à nous si nous considérons d’une meilleure façon les animaux. Pour donner un des nombreux exemples concrets et facile d’accès présents dans le livre, nous pourrions, plutôt que de continuer à cautionner les abatages massifs des quelques 60 milliards d’animaux terrestres et 1 000 milliards d’animaux marins servant chaque années à notre consommation, réduire, voir stopper, cette habitude alimentaire et nous orienter vers des produits moins énergivores, polluants et destructeurs.
Si les habitants d’Amérique du Nord se privaient un jour par semaine de viande, cela équivaudrait à nourrir 25 millions de personnes défavorisées pendant 1 an. 1 an !
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Au travers des différents chapitres tous les thèmes sont abordés, les excuses que l’on se donne pour justifier nos actes, le lobbying des membres de l’agroalimentaire, les trafics, les corridas, les cirques, les zoos, les expériences animales, qui valent à elles seules la lecture de ce livre.
Comment continuer à détourner le regard, une fois que l’on sait le sort monstrueux réservé à ces êtres vivants qui n’ont pas leur mot à dire ?

« le « Test de Draize », ou test d’irritation oculaire utilisé depuis plus d’un demi-siècle, vise à évaluer l’effet irritant ou corrosif de diverses substances sur les yeux des lapins. Ce test a été notamment utilisé avec d’innombrables produits ménagers et cosmétiques. La tête de l’animal est immobilisée dans un carcan et ses yeux sont maintenus ouverts en permanence par des pinces métalliques. On verse ensuite à intervalles réguliers dans l’oeil du lapin des gouttes du produit chimique étudié. Les lapins n’ayant pas la faculté de sécréter des larmes, les produits vont donc rapidement engendrer des irritations, brûlures, infections et souvent des nécroses. » Extrait p.203
Toutes ces souffrances sont-elles utiles lorsque l’on sait qu’elles servent à produire du mascara et du détergent ? Posons-nous la question de pourquoi ces tests ne sont pas expérimentés sur les humains.
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J’aurais encore beaucoup à dire sur ce formidable ouvrage qui m’a fait réfléchir et réagir quand à cette facilité que nous avons à regarder ailleurs alors que nous savons ce qu’il en est, et cela pour des raisons bancales voir irrecevables.

Une lecture qui m’aura transformée et que je ne peux que vivement vous recommander !

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Sélection Pinterest de la semaine #1

Grande adepte de cette application où l’on peut trouver tout ce qui est imaginable voici la sélection de mes Pines préférées de la smeine (et sans mauvais jeu de mot s’il vous plait…) !

J’aime particulièrement les photos d’animaux sur Pinterest non seulement parce que ça me permet d’en découvrir de nouveaux, et tristesse infinie d’avoir le regret de constater celles qui disparaissent jour après jour, mais également parce qu’ils ont une faculté à me faire rire comme jamais !
D’ailleurs TOUS mes fonds d’écrans sont issus de ces animaux-comiques.
ET CA INTERPELLE CEUX QUI LES VOIENT !!! Victoire pour les animaux !!tumblr_o3b4wjtkI81qgcqzko1_500.gif

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Un teasing d’un illustrateur et d’une illustratrice que j’ai eu le plaisir de découvrir sur Pinterest.
Puuung : Au travers de ses illustrations, l’artiste met en avant la vie quotidienne d’un couple. Les petits rien qui font des tout. La poésie qui ressort de ces moments d’exactitude et tout simplement magnifique.
Yaoyao Ma Van As Art : COUP DE COEUR INTERSIDÉRAL. Je n’y connais absolument rien en graphismes ceci étant ! JE SUIS RAIDE DINGUE des couleurs utilisées, du dessin, de l’ambiance donnée, qui est différente dans chaque création, le message que l’auteur fait passer. BREF EVERYTHING.

Et puisque c’est un coup de coeur, en voici d’autres !

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Et pour finir, mes inspirations déco. Voici donc un splendide camaïeu de bleu !
La baignoire à pied on en parle !? #AiYazawa

Et vous qu’est ce qui vous plait sur Pinterest ??! Dites-moi tout !

Sport

Résurrection sportive #1

J’ai pris une grande décision. Toute façon les décisions sont toujours grande sinon j’aurais écrit « j’ai fais un choix ».
Truc normal = Choix, bouleversement = GRANDE décision.
Bref, future auteure toi même tu sais ! Check dans le bout de gras.
J’en viens aux faits : Je-me-remets-au-sport !

Comment ça tu hausses les sourcils ?!!
C’est un truc de dingue ! REALLY !

Pour te faire un historique plus que succinct, il y a 3 ans ET durant 1 an, j’étais réellement une sportive régulière (exercice de renforcement TOUS LES SOIRS de 30 minutes ET run tous les deux jours).
Bien que mon passage au végétarisme y ait peut-être joué, j’ai perdu 8 kilos.

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CHOC, EMOTION, ORGASME.

SAUF QUE NON ! J’avais trop perdu, j’étais trop fine à mon goût et comme je ne fais jamais rien à moitié qu’ai-je décidé ?
Oui tu as trouvé. J’ai tout stoppé. TOUT AU BOUT DE L’EXTREME LIMITE #Team90’

Un an a passé et me voilà de nouveau flasque, moins sure de moi et de fait, un peu plus aigrie de la vie.

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BREF,  2018 est là et je compte bien ne pas laisser cette année me mener la vie dure !
Je mets tout en œuvre pour être à deux doigts de me dire dans quelques années : « Je vais me faire un tatouage avec écrit 2018, c’était mon année».

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Ca peut vous sembler étonnant MAIS je ne prends aucune drogue. Hormis le sucre mais c’est un autre sujet…

Donc je me lève un beau matin et après avoir une nouvelle fois envisagé d’acheter un tapis de yoga pour mon nouveau chez moi, l’étincelle et HOP direction Décathlon !

Devant le rayon j’analyse le différent modèle et bien attendu une connexion émotionnelle se noue avec THE tapis.
J’en profite pour shopper une tenue et le tour fut joué.

A force de regarder les postures des instagrammeuses et youtubeuses j’estime m’être plutôt bien débrouillée (= je ne me suis pas faite de lumbago).

Depuis je réitère tous les deux jours. Posture de yoga pendant 5-10 minutes et 20 minutes de renforcement.
Ce matin j’ai même recommencer à courir (un désastre sache le…). Alors qu’auparavant je réalisais un 6,21Km en 36 minutes, j’ai aujourd’hui du être fier de mes 1,97 Km et 12,44 minutes.
Un désastre niveau temps mais un bonheur niveau satisfaction de moi-même.

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Je m’y suis remise bordel !!!

Maintenant il va falloir que je me renseigne bien comme il faut pour éviter de perdre ce que je ne veux pas perdre…

 

Si vous avez des conseils, des expériences, des trucs qui sont grave drôles à partager, je vous invite PLUS QUE CHALEUREUSEMENT à le faire.
Des bisous sportifs !

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Mes péripéties au travail #1

Bon alors je ne comptais aborder cette partie sur mon blog mais vraiment il y a matière à vous divertir alors c’est l’essentiel ! Mais qu’est ce que c’est ?!!

Mes péripéties du boulot.
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Et oui…

Où comment suite à un nouveau poste, je me suis retrouvée à côtoyer des gens horribles qui auraient pu me faire perdre foi en l’humanité si je n’avais rien connu d’autre !

C’est donc à toi que je m’adresse au travers de ces écrits. Si tu n’as pas eu, pour le moment, l’opportunité d’être dans un environnement de travail sain et de bosser avec des personnes positives avec qui tu progresses, n’abandonne pas, ne te transforme pas, ne noircie pas ton âme et ne fais rien qui irait à l’encontre des tes opinions et de tes valeurs !
Je comprends à 100% que ça peut être mission impossible quand on est l’extraterrestre d’un groupe MAIS LÂCHE RIEN, c’est toi qui a raison ! Diffuse ta lumière !

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Pour te situer, je suis responsable d’un groupe de 40 personnes. Je partage les responsabilités avec une personne et j’ai deux personnes au dessus hiérarchiquement.

Lors de mon arrivée après m’être présentée, j’ai souhaité m’entretenir avec les personnes qui le souhaitaient, pour prendre la température du service.

Le lendemain, mon responsable me reçoit :

  • Écoute, tu viens juste d’arriver, rien n’est définitif alors ce serait mieux, si tu veux les recevoir que Paul-Henry* soit présent.
  • Je ne comprends pas.
  • Ce n’est pas du tout pour te fliquer mais plutôt pour ne pas que ceux que tu reçois puissent t’influencer en te disant certaine choses erronées. Si P-H est avec toi, il pourra rectifier immédiatement.

Ahem…

L’après-midi, j’ai un employé qui vient me voir et avec lequel j’échange. Je comprends rapidement que depuis quelque mois, et suite à un faux pas de sa part, il s’est fait black-listé. Sa motivation est au plus bas et il est assez négatif. Au fur et à mesure de la discussion, il m’apprend qu’il a monté depuis des mois un dossier pour effectuer un diplôme et que du fait des récents « évènements », la hiérarchie l’a mis en stand-by.

Il ne faut pas avoir fait Saint-Cyr (big up à vous) pour comprendre ce qui le boosterai et lui remettrai le pied à l’étrier.

J’échange avec mon homologue et fais un mail au RH pour savoir ce qu’il en est. On m’indique qu’il suffit d’avoir les prochaines dates d’inscriptions et que c’est bon.
QUI DÉBARQUE POUR ME DEMANDER UNE ENTREVUE ? Mon responsable.
On va l’appeler Ignace pour plus de faciliter d’écriture.

  • Naomie, j’ai reçu un mail des RH, tu as fais une démarche concernant « … ». J’aurais aimé que tu m’informes de cela.
  • C’était un mail de demande d’info’ je ne pensais pas que ça t’intéresserais…
  • En fait, ce n’est pas pour contrôler ce que tu fais mais c’est un employé qui a un passif. Moi je suis plutôt dans l’optique de monter un dossier de licenciement.

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  • Après avoir échanger avec lui et pour éviter que son comportement négatif prenne de l’ampleur et qu’il se mette en arrêt maladie, accéder à sa requête serait judicieux. Ce serait dommage de prendre de telles mesures après ce qu’on a investi en formation.
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  • Je ne l’avais pas vu sous cet angle. Si tu penses que c’est le mieux, on peut le tenter comme ça, on verra ce que ça donne.

 

Conclusion de cette histoire :

Toujours adapter les arguments qui feront mouche en fonction de la personnalité de votre interlocuteur.

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Dans ce cas, il n’aurait servi à rien de sortir des arguments du genre « mais c’est horrible ! On ne va quand même pas le licencier pour un petit manquement ! Il va être au chômage, il risque de ne jamais s’en remettre.» parce qu’Ignace n’en a rien à faire. Ignace penser rendement.
Sauf que si tu veux du rendement, faut que tu sois positif, que t’accompagnes tes employés dans une démarche positive et bienveillante. Si t’arrêtes pas de leur mettre des coups de bâtons et de les rabaisser ça ne le fera ja-mais !

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I’m back !

Après des mois de tergiversations, je me suis enfin décidée et je me relance dans le game ! *Alléluia*
J’annonce, ça va grave déchirer !!!

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J’ai tellement de sujets que j’ai envie de partager avec toi que j’en frétille sur mon tabouret (avoue ça fait longtemps que t’avais pas entendu/vu ce mot) !

Donc sache que je vais tenter d’améliorer le design MAIS que c’est pas gagner alors je vais tout donner pour que le contenu soit attrayant !

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Ouais…

BREF ! Dans les prochains articles il sera question :

  • Des derniers livres que j’ai lu
  • De ma remise au sport ! Et accroche toi parce que c’est du lourd.
  • Du film adapté du romain Avant toi (où j’ai chialé comme une merde)
  • De ces choses que je commence mais que je ne finis pas… Ma grande spécialité !
  • De mes futurs voyages !

 

Si tu m’aimes déjà, abonne-toi ! On pourra s’envoyer des bracelets d’amitié !

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Vegan

Défi Végane 21 jours

T’as déjà voulu changer quelque chose chez toi ? Dans ta manière d’être ? De vivre ? Est ce que t’as déjà souhaité decouvrir denouveaux horizons ? Vivre de nouvelles péripéties ?

Oui mais tu l’as pas fait…? À cause quoi ? La flemme ? La peur de l’inconnu ? Des autres ?


T’inquiètes jte comprends, je fais la même… *câlin de solidarité virtuel*

Aujourd’hui c’est différent ! Je suis là pour te proposer un nouveau défi ! Un challenge sur 21 jours ! Pourquoi 21 jours ? Parce que c’est le temps nécessaire pour développer une habitude. Si si jt’assure c’est prouvé ! Tu fais la même chose pendant 21 jours et MAGIE ça devient automatique pour ton cerveau. C’est fou la vie hein ?

« Et du coup c’est quoi le défi ? »

J’y viens, j’y viens cher(e) padawan mais avant toutes choses faut voir si tu réponds par l’affirmative à ces 3 questions :

  1. T’aimes les animaux ?
  2. Tu veux être en bonne santé le plus longtemps possible ?
  3. Tu veux vivre dans un monde meilleur ?

FÉLICITATIONS si tu as repondu « oui » partout !!!! Le monde a besoin de toi pour avancer ! Et aujourd’hui s’avère peut-être être le commencement de quelque chose qui peut tout changer…


Si tu as répondu « non » quelque part… Ca me rend triste et je t’envoie plein d’ondes positives pour t’aider à avoir une nouvelle perception ! D’ailleurs je t’invite à me suivre sur Twitter et Instagram pour avoir ta dose de bien-être.

Concrètement c’est quoi le bail ?

Pas d’actes radicaux ni de signatures de pétitions ou de manifestations. Respire, relâche ton anus.

Simplement une transformation ludique de ta personne durant 21 jours qui te prouvera à quel point, du fait des contraintes quotidienne tel que le manque de temps, tu peux avoir un mode de vie totalement incohérent avec le fait que t’as répondu oui aux 3 questions.

En t’inscrivant sur Le Défi Végane 21 jours tu vas recevoir dès aujourd’hui des astuces, des plannings de recettes si tu veux pas te casser la tête à trouver que faire, des aides à la planification, et tout un tas de trucs qui déchirent grave !


Ca commence demain et puisqu’il y a actuellement une prise de conscience collective, tout est prévu pour que les participants puissent échanger et se motiver !

Groupe Privé Facebook

Et #defivegane21jours pour tout le reste !
En plus ce sont nos cousins mangeurs de poutine qui ont lancé ce défi ! Nous nous devons de leur montrer que nous aussi on prend soin de la planète et des êtres quelle accueille et qu’on est pas juste des raleurs inactifs !


Je vais le faire !
Et toi ?